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【怪談の夏】ホラー小説の天才!山田悠介の戦慄するホラー小説4選

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暑い夏。

夏といえば、ホラー!(だと勝手に思ってます)

 

昔、学生のころに暇つぶしに読んだ山田悠介さんのホラー小説とっても怖かったことをふと思い出しました。

 

かなり怖がりながら読んでいましたが、ホラーといえば夏なので楽しめましたよ。

 

だいぶ昔に発表された小説ですが、この夏、刺激が足りない人は読んでみてはいかがでしょうか。

 

山田悠介さんの著書はたくさんありますが、今回は独断と偏見で4つ選びました。

 

 

リアル鬼ごっこ / 2001年

山田悠介さん、初の著書「リアル鬼ごっこ」

映画化もされている知らない人はいないくらいの名作ですね。

 

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舞台は西暦3000年。

医療・科学・機械技術が恐ろしいほど発達し、他国よりも全ての面でトップクラスを誇るとある王国での物語。

 

そんな中、「佐藤」姓が500万人を超えるほどの人数になっていた。

 

同じ「佐藤」姓の若き新国王が、国王である自分と同じ性の人間がたくさんいることに怒り、効率よく「佐藤」姓の人間を抹殺するための  "リアル鬼ごっこ"  をスタートさせる。

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これはなかなか読み応えのある話でしたね。

ホラーとはまた違うかもしれませんが、ゾクゾクする感覚がたまりません。

 

 

@ベイビーメール / 2003年

次はこれ。ベイビーメール。

 

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高校教師・斉藤雅斗は、親友である警察官・斉藤慎也から奇妙な猟奇殺人事件について聞かされる。その事件は、女性が腹を食い破られ、腹からへその緒が飛び出しているというものであり、同じ時間に3人の男が口から泡を吹いて死んだという。

 

そんなある日、慎也の妻・順子はベイビーメールなるものを受け取った。

 

ベイビーメールは「私は子供を持とうとしている者を恨んでいる。私の子供を育てさせてあげる」という内容の本文で、「@」という添付ファイルを開くと赤ん坊の泣き声がして、携帯の液晶が割れるという不気味なものだった。

 

その1か月後、彼女はその猟奇事件と同じような状態で見つかった。しかし、1か月前に彼女は生理がきていたのにもかかわらず、遺体で発見された時は妊娠4か月と診断されていた。

 

そして、そのメールは雅斗の恋人である朱美や、雅斗の教え子だった飛鳥の携帯電話にも届いていた。

*1

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今ではLINEが主流ですが、ベイビーメールが発表された頃は友達とメールなんて当たり前の時代でした。

 

当時、チェーンメールなんてものもありましたよね〜

ベイビーメールの影響もあって、メールが恐怖に感じていましたよ。

 

そんなベイビーメールは、じわじわと迫り来る怖さが特徴。

 

ハラハラが止まりません。

 

親指さがし / 2003年

3つ目は「親指さがし」

 

まさに日本のホラーという感じ。

じわじわと怖さが背中にまとわりつく感覚があり、最初から最後まで気が抜けない小説です。

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ある別荘で女性がバラバラにされ殺害されたが、そのバラバラになった遺体の左手の親指だけが何処にも見当たらなかった。その左手の親指を探してあげるというゲームである。

 

  1. まず、輪になって地面に座り、右隣の人の左手の親指を自分の右手で握る。そうしないと、目が覚めた時に親指が切られてしまう。
  2. 目を瞑り、自分自身が別荘で殺害され、バラバラにされたと想像する。
  3. 目を開けると見覚えのない部屋へ辿り着く。そこが親指さがしの部屋である。
  4. 別荘に着いたら蝋燭が1本あり、それを吹き消せば元の世界に戻れる。
  5. 探している最中に後ろからポンポンと2回肩を叩かれることがあるが、その時は絶対に振り向いてはいけない。振り向いたら2度と生きて帰って来ることは出来ず、そのまま死んでしまう。

 

因みに、その親指を見つけてあげると幸運な出来事が起きるという。

*2

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主人公とその友達、いろんな人がそれぞれの物語を持っていて話が進むにつれて一本の線につながる感覚がたまらないですね。

 

 

あそこの席 / 2003年

最後は表紙からして怖さがにじみ出てる「あそこの席」

 

いじめ問題をテーマにしている作品みたいですが、学校で起こりうるようなホラーです。

とにかく怖い。それにつきます。

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転入生の瀬戸加奈は、クラス全員の冷たい視線を感じた。加奈が座ったのは“呪いの席”だったのだ。かつて、その席にいた生徒たちは、自殺したり、ノイローゼになったという。やがて始まった無言電話と、毎日送りつけられる不気味な写真。さらに、被害は加奈の妹にまで及んだ。激しさを増す嫌がらせの果てに、加奈が辿り着いた狂気の犯人とは。

*3

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舞台は学校で、実際に起こりそうな物語なので、学生さんが読むと実際の学校生活にリンクしてくるのではないでしょうか。

 

 

まさに山田ワールドが全開の4つのホラー小説ですが、幽霊の怖さ人間の怖さがうまく表現されているものばかりです。

 

 

特に夏は怖い噂や話が多い季節なので、山田悠介ホラーを読むとさらに怖さが増しますよ。

ホラー好きには必読の小説でしょうね。

 

だいぶ昔の小説ですが、何年経っても怖さが薄れないものばかりです。

中には映画化されている小説もあるので、映像でも怖さが欲しいあなたは合わせて見てみるといいかもしれませんね。

 

 

*1:ウィキペディアより

*2:ウィキペディアより

*3:幻冬社HPより

暑い夏にぴったりの極上クラフトビール3選

 

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まだまだ暑い日が続く夏。

そんな暑い日はビールが進みますね。

 

ビール好きにはたまらないクラフトビール、知っていますか?

 

日本には、ヤッホーブルイングという会社があり、クラフトビールを製造しています。

 

ヤッホーブルーイングとは?

長野県の軽井沢に本社を構えるクラフトビール製造会社。

 

始まりは海外のパブで出会ったビール。

ヤッホーブルーイングの始まりは、
創業者が海外に留学していたころ、
パブで何気なく注文したビールとの出会いから。
日本ではなじみのないビールを一口飲んだ瞬間、
彼は言葉を失いました

「・・・!!(う、うまい!)」

深い味わいを予感させる琥珀色、
グラス一杯に躍るクリーミーな泡、
放たれる香り、口に広がる華やかな味わい、
グビッといった後にも残る深いコク・・・。

これは本当にビールなのか?

*1

 

 

創業者は、日本の観光業界を最前線で引っ張っている星野リゾートの星野佳路社長。

海外にいた頃に飲んだビールに感動し、その発想を日本に持ち帰ったようですね。

 

創業してからは、クラフトビールのブームの波に乗ったかと思えば、赤字続きになったりと、相当努力しているメーカーのようです。

 

そんなヤッホーブルーイングは、今ではクラフトビール業界最大手。

ビール業界全体では大手5社に続く第6位になるほどの企業です。

 

面白いのが、商品名。

一度聞いたら頭から離れないくらいインパクトのあるものばかりです。

 

今日はそんな商品の中から、名前・味ともにおすすめのものを3つご紹介します。

ちなみに、どれも暑い夏にはぴったりのものばかりですよ。

 

 

よなよなエール

一つ目はヤッホーブルーイングの商品の中で一番有名であろう よなよなエール

飲んだ一口目は、口いっぱいに独特な風味が広がりますが、それがまたクセになる感じがたまりません。

 

公式HPによると、 最大限に引き出された鮮やかなホップの香りが特徴の一つで、あの独特な風味は、アロマホップのカスケードが入っているからのようです。

 

飲んだ後の鼻をとおる香りがたまらなくハマります。

 

味だけでなく、香りも楽しみたい飲んべえは一度飲むのをおすすめします。

 

インパクトが忘れられませんよ。

 

水曜日のネコ

水曜日のネコというまた面白い名前の商品。

青リンゴを思わせる香りオレンジの皮の爽やかな香りが特徴のようです。

 

また、ベルギー生まれの「ベルジャン・ホワイトエール」という、聞きなれないスタイルの商品です。

詳しくは、水曜日のネコ | よなよなエール定期宅配 - よなよなの里でみてみてください。

 

これは特に風味が最高。

飲んだ後の口いっぱいに広がるフルーティな風味。

 

クセになります。

 

ビールは苦手だけど、お酒は楽しみたい若い女性 には特におすすめできます。

 

東京ブラック

最後は、東京ブラック。

 

公式HPには、

 

「本場イギリスで飲むような、新鮮なポーターを日本でも飲みたい!」そう考えた私たちは、「東京ブラック」を造ることにしました。私たちが飲みたくて仕方なかった、新鮮で濃厚な黒ビールをぜひお愉しみください。

*2

 

と載っていますが、まさに濃厚。

黒ビール好きのサラリーマンが仕事終わりに飲んだらその日の疲れなんか吹っ飛びますよ。

 

かなりおいしいです。

それ以外の言葉が見つからないくらいおいしい。

 

これは飲まないのは損ですよ。

ぜひ飲んでみてください。

 

WEB限定のセットもあるよ

WEB限定で飲み比べの詰め合わせが販売されています。

今回紹介した、よなよなエール・水曜日のネコ・東京ブラックに合わせてインドの青鬼という商品が入っているんですね。

 

インドの青鬼、どんな味なのか気になりますね。。。

 

もうお中元を送った方がほとんどだと思いますが、お酒好きな人に送るなら間違いなくこのセットでしょうね。

 

飲み比べができるなんてゼイタクなセットですね。(笑)

 

 

 

今回紹介した、3つのヤッホーブルーイングの商品。

どれもおいしいものばかりなのでお酒が好きな人はぜひ飲んでみてください。

 

 

 

*1:ヤッホーブルーイング公式HPより

*2:ヤッホーブルーイング公式HPより

暑い夏には全てのやる気を持っていかれる。

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2018年。夏。

 

東京オリンピック開催を2年後に控えた夏。

 

なぜこんなに暑いのだ。

 

地球温暖化だとか、異常気象だとか言われているが、暑い。

 

 

こんな暑さだとお盆にご先祖様も帰ってこれないんじゃないか。

 

そんな心配をするほど暑さを感じる。

 

 

 こんな暑い夏は、家から一歩も出ずに家の中で何か作業でもしていたい気分だが、なぜか作業がはかどらない。

 

どうにかして涼しみながらのんびりと過ごすにしても、なんとか生きているのが精一杯だ。

 

それくらい暑い。

 

 

 

 

暑い日には何もやる気が起きない。

 

エアコンをいれた部屋の中で、すずむ以外のことが手につかないのだ。

 

かき氷でも作って食べるのが体の温度を下げるのに良さそうだが、

それを作るやる気すら起きない。

 

夏といえば、風鈴。

 

「ちりーん」

 

この音を聞くだけでも、多少は涼しさを感じる。

 

風鈴の音を聴きながらでも作業すれば、暑さを忘れられるだろうか。

 

 

だが、暑さもお盆を過ぎれば和らぐだろうと期待をして、

 

なんとかこの夏を乗り切ろうか。

 

さ、頑張ろう。。。。

 

 

進むべきビジョンが見えない人へおすすめの1冊

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・この仕事、なんのためにやってるのか分からない

・このプロジェクトを進める目的はなんだろう

 

なんて思っている人は、どこに向かっているのか(=ゴール)がわかっていない人たちです。

 

 

ゴールが決まっていない 

 

目的地も分からずに車を走らせたところで、どこに到着するかなんて誰にもわかりませんし、

 

仮に途中で目的地が決まってもスタート地点からは程遠いところにいるかもしれません。

 

そんなのは、時間のムダです。

最初から目的地がわかっていて進むべき道がはっきりしていればムダなく進むことができます。

 

そこで大切なのが、ビジョン。

目的地へたどりつくために重要になってきます。

ビジョンとは何か?

「ビジョンが大切」

「ビジョンを明確にしろ」

「この仕事のビジョンはなんだ?」

 

と言われても、

「そもそもビジョンってなに?」

 

って思う人も多いと思います。

 

ビジョンとは何か?の答えはいくつもありそうですが、

 

ビジョンとは「自分は何者で、何を目指し、何を基準にして進んでいくのかを理解することである」

 

 

・自分たちの使命がはっきりしているか

・めざすべき未来を目に見えるようにしているか

・永続性があるか

 

これが説得力があるビジョンだと紹介されています。

 

なんのために、どんな価値観で、どのような未来に向かって

進んでいくかがわかるもの。

 

つまり、

 

今日やるべきことはこれで、

進むべき道はこっち。

 

そんなことをブレずに示してくれるものですね。

 

あとは実践するかどうか

やるべきことも明確になった。

進むべき道もはっきりした。

 

ここまでたどり着いても、実際むずかしいことがあるんです。

 

それは、実行にうつすこと。 

 

やることがわかって、あとは進むだけなのになかなかできない。

 

 

要は、やるべきことが分からなくて行動できないのではなく、

行動するだけのやる気がないのかもしれませんね。

 

今のままでいいのか

進みたい道に一歩踏み出すのか

 

これが大きな差ですね。

 

 

この本は、物語になっていてかなり読みやすいだけでなく、

なぜビジョンが大切なのか?

ビジョンとは何か?

チームで行動するためにはなにが必要なのか?がとっっってもよく理解できます。

 

著者は、あの「1分間マネージャー」のケン・ブランチャード。

これは読む価値が十分にある本ですよ。

 

 

気になるかたはこちら↓

【ダイエット】2018年版!美味しい国産プロテイン おすすめ4選

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暑い夏。

海にプールなどに行く機会が増える季節ですが、、、

 

あなたの体、恥ずかしくなく見せられますか?

 

たるんだお腹、二の腕、脚、、、

気になるところがたくさんある方もいるかと思います。

 

季節柄、ダイエットに励む人も多いと思いますが、

ダイエットの味方、プロテインを4つご紹介します。

 

国産でおいしいものを厳選して紹介するので飲んだことがない人でも安心ですよ。

 

 

 

  

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 / 明治

日本の大企業 明治 が販売しているプロテイン。

 

これは今までプロテインを飲んだことがない人でも飲みやすい味ですね。

さらに、利用効率が高いホエイプロテインのみを採用。

 

肝心の味はというと、まずくない。すんなり飲める。

 

栄養成分は?

1番気になるところの栄養成分。

主要成分の3大栄養素を見てみましょう。

 

たんぱく質...15g

脂質...1.3g

炭水化物...2.7g

カロリー83kcal

※1食分 21g当たり

 

1回に摂取できるたんぱく質が少ないように感じますが、低脂質・低糖質なところをみると悪くない数値でしょう。

 

ダイエットしていてカロリーが気になる人でも心配なく飲めますね。

 

プロテインデビューしたい人はとりあえずこれから初めてみるのがいいんじゃないでしょうか。

 

ザバス ソイプロテイン100 ココア味 / 明治

これも明治が出しているプロテイン。

今回は説明は省きますが、ソイプロテインと呼ばれるタイプのもの。

 

よく、「体を絞りたい人にはおすすめ」とか「健康を気にする女性にもぴったり」みたいなのを見ますが、その辺はノータッチでいきます。

 

何よりも先に伝えたいのが、味。

これは今までに飲んできたプロテインの中でもトップクラスの飲みやすい味ですよ。

 

味を第一優先に考えているなら、間違いなく買いでしょう。

 

ソイプロテインの栄養成分ってどうなの?

では、気になる栄養素を見てみましょう。

 

たんぱく質...15g

脂質...1.0g

炭水化物...2.6g

カロリー79kcal

※1食分 21g当たり

 

先に紹介したココア味と大差ない成分ですね。

カロリーを気にする人も安心できますよ。

 

日本が誇るザバスのプロテインは味と品質をみても間違いないですね。

なにを飲んだらいいのか分からない人はひとまずザバス商品で良さそうです。

 

DNS プロテインホエイ100 チョコレート味 / ドーム

鍛えたら、飲め。 
世界中のトップアスリートはデカイ。でもそれは遺伝子のせいではない。
身体を作るたんぱく質をどれだけ摂っているか?その差が体格差となって現れる。
 

 

 

次はマッチョな男性がパッケージにうつっているDNSのプロテイン。

 

聞きなれない人もいるかもしれませんが、筋トレしている人で知らない人はいなくらい有名なプロテインです。

 

アンダーアーマーを展開しているドームという会社が出しているプロテインです。

 

今回、そんな DNSのプロテインの味の中で紹介するのはチョコレート味。

DNSを飲み続けたい人は、、、チョコがいいでしょう。

 

他にもいろんなフレーバーがありますが、正直、好みが分かれると思います。

 

ので、失敗したくない人はチョコレート味をオススメします。

 

栄養成分はどうなの?

さ、1番気になる栄養成分。

さっそくみてみましょう。

 

たんぱく質...24.6g

脂質...2.3g

炭水化物...3.2g

カロリー132kcal

※1食分 33g当たり

 

ざっとみた感じ、申し分ないですね。

さすがDNSといったところ。

 

筋トレをガッチリやって成果を出したいあなたには、これ以外考えられないでしょう。

 

 

バルクスポーツ ビッグホエイ ミルクココア味 / ボディプラス

最後はビッグホエイ。

実は、個人的に1番おすすめなのがこれ。

 

おすすめの理由は

・味がスッキリしていて飲みやすい

・値段もリーズナブル

・よけいな成分入ってない

・生産者が好き

 

こんな理由でずっと愛用しています。

 

味に関しては、プロテイン独特のしつこさや甘ったるさがなくスッキリと飲めるところがとってもおすすめ。

 

プロテインを飲んだことがない人にもオススメできます。

 

栄養成分はどんな感じ?

たんぱく質...18.0g

脂質...1.7g

炭水化物...3.8g

カロリー103kcal

※1食分 25g当たり

 

うん、いいですね。

味と成分ともに申し分なしなので、ダイエット初心者から新しいプロテインに挑戦した人までオススメできますね。 

 

 

 今回紹介した国産プロテイン4つ。

どれもおすすめできるものばかりです。

 

・違うプロテインを飲んでみたい人

・まずなにを飲めばいいか分からない人

・健康な身体を目指す人

 

目的はそれぞれですが、自分に合うプロテインが見つかれば栄養摂取の手助けになります。

ぜひお試しあれ。

 

プロテインシェイカーも合わせてどうぞ。

 

【ダイエット本】本気で痩せたい女性にオススメのダイエット本3選

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最近、インスタグラムやツイッターなどでキレイな引き締まった体のトレーニング女子がたくさん活躍しています。

 

それほど世間では女性の間でもトレーニングが大流行してます。

ガリガリの低体重の体よりも程よく筋肉がついたメリハリのある体の方が魅力を感じるみたいですね。

 

ただ、トレーニングやダイエットを続けたいと思っても、どうやればいいのか分からないなんて方も多いのではないでしょうか?

 

そんな人にオススメの厳選されたダイエット本を紹介します。

 

 

 

 

尻トレが最強のキレイをつくる / Testosterone × Miharu

筋トレ界隈では超有名のTestosterone氏とMiharu氏による尻トレに特化したダイエット本。

 

あなたは自分の後ろ姿を客観的にみたことはありますか?(笑)

 

年々、垂れ下がって余計なぜいにくが気になってきていませんか?(笑)

 

そんなあなたにはとっっっってもオススメできますよ。

 

ただ、この本を読めば絶対に引き締まったお尻が手に入るわけではありません。

結局、読んで満足するタイプの人は体が変わるわけないので、購入してもお金のムダ使いで終わるでしょう。

 

「トレーニングで鍛えて丸いお尻が欲しいけど、具体的にどんなことをしたらいいかわからない」

って思っているあなたには必読の一冊です。

 

運動指導者が提言!ダイエットは運動1割 食事9割 / 森 拓郎

この本の著者、森拓郎さんもツイッターでは有名人ですね。

ダイエットしている人が分からないことなどを森さんに質問しているのですが、その答えを見ているだけでもかなり勉強になります。

 

この本の題名からもわかるとおり、ダイエットは食事を見直せば大体は成功します。

 

逆に言えば、筋トレを頑張っても食事がテキトーだったら痩せません。

 

こんなことをわかりやすく解説してくれています。

ダイエットしていてもなかなか痩せないなんていう人は、読む価値はありますね。

 

いかに食事が大切かが身にしみてわかるはずです。

 

さらに、継続しやすいように 91日間実践ノート も販売しています。

続けるのが難しい人は実践ノートを使いながらダイエットすると結果につながりやすいですね。

 

本格的に痩せたい人には超絶おすすめのセットですよ。

値段以上のコスパが十分詰まっている一冊です。

 

オトナ女子のための食べ方図鑑 / 森 拓郎

最後に紹介するのも森さんの本。

 

グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水…

巷にあふれる健康美容食品の数々。

「それって本当に食べて効果あるの?というギモンにダイエットのプロがズバリお答えします。 

*1

 

あなたが日頃なにげなく食べているその食べ物、ほんとにその量食べていいの?

巷の噂に惑わされて変なサプリメント摂取していない?

 

キレイで魅力的なオトナ女子を目指すために痩せたい!と思うあなたには必読の一冊です。

 

 

「プロテインって運動しない人が飲むと太るし〜」って言ってる人に限ってスタバの高カロリードリンクを飲んでいたり、グラノーラなんかをヘルシーフードと勘違いしていたりと健康食品や食べ物に関する間違った認識はあふれるほどあります。

 

そんな勘違いをしている人ほど、読むべき本ですね。

間違った認識を正しい知識に変えるだけでもダイエットを成功に導くには必要なことです。

 

 

 

 

今回紹介した3冊だけでも十分な知識が得られると思います。

ダイエットを成功させたいオトナ女子には大切な本ばかりなので気になる人は読んでみてくださいね。

 

 

*1:amazon商品説明より

【おすすめ】悩める社会人必見。マッチョ社長の筋トレビジネス書6選

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 今回は、少し違った角度からビジネス書をご紹介します。

ツイッターなどでは大有名の testosterone氏(@badassceo) 魂に問いかけるツイートをご覧になったことはありますか?

 

そのツイートが反響を呼び、今ではなんとフォロワー57万人を超えるほど!

 

そんなマッチョ社長が出した本をご紹介。

 

はっきり言って、どの本も読まないのは損です。

 

 

 

筋トレが最強のソリューションである

マッチョ社長のSNSでの魂のつぶやきが書籍化された一冊。

 

筋トレだけでなく、人生に悩んでる人に向けて心に問いかける熱い言葉が並んでいます。

 

 今、仕事で悩んでいる人や人生に困っている人なんかは絶対に心に響くはず。

 

筋トレやらない人ほど、読む価値のある本です。

 

 

超 筋トレが最強のソリューションである

前作の「筋トレが最強のソリューションである」が超豪華にグレードアップされた一冊。

 

今作は、ただの言葉じゃないんですよ。

有資格者が監修し、科学的根拠に基づいた内容なんです。

 

感情論だとか理想論だとか言い訳ができないほどのコンテンツが勢揃い。

 

体を鍛える勉強はもちろん、仕事や私生活に対するマインドなんかもよりパワーアップされていますよ。

見逃せない一冊ですね。

 

筋トレは必ず人生を成功に導く

なぜ、筋トレを勧めるのか?

この本を読むともはや筋トレをやらない理由が見つからないです。

 

"筋トレをやる人は仕事どころか人生まで成功する"

 

そんなことが本当に思えてくるほど熱い言葉が勢揃い。

 

「最近、何もかもうまくいかねえな」って思う人は、騙されたと思ってこの本を読んで筋トレすることをおすすめします。

 

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

キレイな体を手に入れたい!

お腹にくびれを作りたい!

男らしいガッチリとした体格になりたい!

単純に痩せたい!

 

こんなことを思っている人は、絶対に読むべきです。

 

この本には、

・具体的にどうやって食事管理をするのか?

・絶対に失敗しないダイエット方法は何か?

・そもそも食事管理とはなんぞや?

・科学的根拠に基づいたダイエット理論

などが初心者にも超わかりやすく解説してあります。

 

はっきり言って、これさえあれば他のダイエット本なんかいりません。

 

巻末には、ヘルシーダイエット食のレシピなんかも掲載されています。

 

もはや買わない理由がない本です。

 

尻トレが最強のキレイをつくる

そこのあなた、美しく引き締まったお尻が欲しくないですか?

 

この本は、フィットネス界では有名な Miharu さんとのコラボです。

 

女性からの視点が加わった今作は、女性こそ筋トレすべきとの思いが溢れ出ている一冊ですね。

 

題名の通り、「プリッとしたお尻が欲しい」なんて思っているあなたには

とてつもない価値がある本でしょう。

 

書いてあることを実行できれば、間違いなく美尻になれるはずです。

 

 

筋トレライフバランス

著者はただのマッチョではなく、社長業もこなしているバリバリのエリートマンです。

 

そんな著者が、普段どのように時間管理をして仕事をしているかが記されているのでまさに宝の山。

 

一見、筋トレと時間管理は何にも関係ないように思えますが、

筋トレを始めると、必ず時間を意識するようになります。

 

それを、実生活にも応用できれば、マッチョ社長並の時間管理で生産性がアップするでしょう。

 

筋トレを全くしないビジネスマンこそ、読む価値はあります。

 

 

 

今回は、マッチョ社長 testosterone氏(@badassceo)の熱い思いがこもった著書6冊をご紹介しました。

ツイッターでも大活躍なのでぜひチェックしてみてください。